24 dic. 2025

«Consumir mucha agua, es fundamental»

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El Dr. José Ortellado, presidente de la Sociedad Paraguaya de Hipertensión, dio recomendaciones para mantener una buena hidratación ante esta ola de calor. Aconsejó una buena alimentación a base de frutas y verduras, evitar el mayor consumo de bebidas azucaradas, y beber mucha agua (de 2 litros a 2 litros y medio) cada día.

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