Ellie Goulding ha anunciado el lanzamiento de su primer libro ‘Fitter’, que se publicará a finales de este año.
El libro incluirá recetas de comida y una guía de ejercicios favoritos de la estrella del pop, así como sus «principios de entrenamiento».
Según una sinopsis oficial, ‘Fitter. Calmer. Stronger’ compartirá la «muy buscada filosofía de salud y fitness» de Goulding, que «se basa en convertirse en la versión más brillante y fuerte de uno mismo».
“Este libro, que combina un enfoque consciente del ejercicio con recetas deliciosas y nutritivas, lo ayudará a iniciar hábitos saludables, desarrollar una mentalidad positiva y establecer metas claras y alcanzables. Más allá de la dieta y el ejercicio, Ellie comparte un enfoque holístico para sentirse y ser lo mejor posible.
“Desde aprender a escuchar a tu cuerpo hasta establecer rituales permanentes que funcionen para ti, abarca todo lo que mejora tu relación con tu salud física y mental”.
I'm so excited to announce that I'm releasing my first book. FITTER. CALMER. STRONGER. will be released later this year and I can't wait for you to read it. You can pre-order a copy including limited signed copies now at https://t.co/w62ed4ZQtn x pic.twitter.com/uDYG1ILlBP
— Ellie Goulding (@elliegoulding) February 2, 2021
